اطلاعات ضروری سفر

غذا در سفر چه بخوریم؟ نکاتی ضروری برای تغذیه در سفر

تنظیم نوع، مقدار و زمان مصرف غذا در سفر یکی از امور چالش برانگیزی است که تمام مسافران با آن مواجه می‌شوند. انتخاب غذای مناسب در سفر به سن و سال و شرایط  افراد بستگی دارد. به طور معمول، در طول سفر عادات غذایی افراد

0
4.2
ادامه مطلب

جت لگ و سایر اختلالات خواب در سفر را بشناسید!

فرقی نمی‌کند برای چه هدفی به مسافرت می‌روید، خواب خوب در سفر موجب حفظ سلامتی و هوشیاری شما می‌شود. اگر به سفر کاری می‌روید برای انجام امور به سطح مطلوبی از هوشیاری نیاز خواهید داشت. در سفرهای تفریحی هم برای لذت بردن بیشتر، باید به

0
4.5
ادامه مطلب

نکات ضروری برای سفرهای زمستانی

آگاهی از شرایط آب و هوایی در سفر زمستانی، امری حیاتی برای تضمین امنیت سفر شماست. تغییرات ناگهانی شرایط آب و هوا در زمستان ممکن است باعث نگرانی مسافران شود. رانندگی در جاده‌های برفی و طوفانی، به تأخیر افتادن حرکت هواپیماها و قطارها، بیمار شدن

0
5
ادامه مطلب

نکات ضروری مهم برای افراد دیابتی در سفر

هر مسافرتی بسته به نوع و مدت آن، عادات زندگی افراد را بر هم می‌زند. به هم خوردن این عادات شاید برای کسانی که هیچ بیماریی ندارند چندان دشوار نباشد امّا برای مبتلایان به دیابت شاید تبدیل به حتّی مانعی شود، زیرا پیروی از یک

0
4.8
ادامه مطلب

بدون شناخت اقامتگاه بوم گردی، جا رزرو نکنید!

قصد سفر دارید و در فکر اقامتگاهی مناسب هستید، کمی از اطرافیان و دوستان پر و جو می‌کنید که آیا اقامتگاه یا هتل مناسبی می‌شناسند و چند نفری به شما اقامتگاه بوم گردی را پیشنهاد می‌کنند، چرا که این سبک از اقامت در حال حاضر

2
4.3
ادامه مطلب

سوغات ترکیه و شهرهای معروفش چیست؟

مسافرت و عوض شدن حال و هوا یک طرف، خرید و بازارگردی در مسافرت طرف دیگر! همه ما دوست داریم هنگامی که به سفر می‌رویم از محصولات آن شهر یا کشور برای خودمان حداقل یادگاری ببریم، یا حتی دوست داریم با خرید هدیه و سوغاتی

2
4.8
ادامه مطلب

ویزای الکترونیکی چیست + شرایط صدور

دریافت وقت سفارت، مراجعه حضوری، پرکردن فرم‌های متعدد فیزیکی و حتی گاها سفر به یک کشور ثالث جهت درخواست ویزا برخی از چالش‌هایی هستند که برای اخذ ویزا با آن روبه‌رو می‌شویم. اما بد نیست بدانید که در برخی از کشورها این امکان وجود دارد

1
5
ادامه مطلب

پاسپورت دیپلماتیک چیست و چه تفاوتی با پاسپورت جهانی دارد؟

شهروندان هر کشوری که پاسپورت ضعیفی دارند در تلاش هستند پاسپورت دومی داشته باشند تا به وسیله آن بتوانند راحت‌تر به کشورهای مختلف سفر کنند. شاید درباره پاسپورت دوم چیزهایی شنیده باشید، اما آیا با پاسپورت جهانی و پاسپورت دیپلماتیک آشنایی دارید؟ در ادامه ریشه

2
4.5
ادامه مطلب

متل چیست و تفاوت هتل و متل در چیست؟

شاید هتل به دلیل قدمتی که در سفرها داشته، اولین مکانی باشد که به عنوان اقامتگاه به نظرمان بیاید امّا از زمانی که سفرها جان گرفتند و افزایش پیدا کردند، اقامتگاه‌های متنوعی در کشورها برای نیاز مسافران ایجاد شد. یکی از این انواعی که مخصوصا

3
4.1
ادامه مطلب

لیست کامل وسایل و لوازم کوهنوردی ضروری برای کوهنوردان

اگر از گروه کوهنوردان حرفه‌ای که به راحتی از قله‌ای به قله دیگر صعود می‌کنند بگذریم، گروهی دیگر هستند که دوست دارند کوهنوردی را شروع کنند، امّا به خاطر اطلاعات کمی که درباره راه و روش و تجهیزات کوهنوردی دارند، از این فعالیت لذت‌بخش خودشان

1
4.6
ادامه مطلب

6 نکته ضروری و کاربردی هنگام اجاره ویلا و سوئیت های شخصی

سفر و گردشگری انواع مختلفی دارد که هر شخص با توجه به انتظارات خود، شرایط فعلی، بودجه در نظر گرفته شده و ده‌ها فاکتور دیگر گزینه مناسبش را انتخاب می‌کند. اقامتگاه مناسب در سفر یکی از شرط‌های موثر در هزینه‌ها و کیفیت سفر ماست. در

2
5
ادامه مطلب

بهترین زمان سفر به کویر چه فصلی است؟

تصور کنید به بهترین مقصد دنیا بدون هیچ نگرانی از هزینه‌ها سفر کنید، اگر آب‌ و هوایش باعث شود در اقامتگاه حبس شوید یا در صورتی که بیرون می‌روید، از گرما یا سرمای شدید کلافه شوید، خاطره خوشایندی برایتان به جا نمی‌ماند! بگذریم از اینکه

1
4.5
ادامه مطلب

تفاوت سه فعالیت کوهنوردی، ترکینگ و هایکینگ با یکدیگر چیست؟

مطمنا تا کنون با کلمات کوهنوردی، ترکینگ و هایکینگ برخورد داشته اید. اما ممکن است شما آن‌ها را به جای یک دیگر استفاده کنید یا تفاوت میان آن‌ها را متوجه نشوید. اما این سه مورد  از نظر زمانی، سختی و تجهیزات مورد نیاز با یک

1
4.5
ادامه مطلب

گرمازدگی؛ انواع، علائم و راه‌ های پیشگیری و درمان در سفر

فصل تابستان در کنار حال و هوای خوشش برای سفر و تعطیلاتی که از کودکی برایمان خاطره‌انگیز است، ویژگی‌های منفی هم دارد. مخصوصا اگر سفرتان جاده‌ای باشد یا زمان طولانی در مسیر باشید یا حتّی در مقصد و هنگام سفر زمان طولانی زیر نور آفتاب

0
5
ادامه مطلب

صفر تا صد کوهپیمایی: برنامه ریزی، مسیریابی، تجهیزات و نکات مهم

چه از آن دسته کوهنوردان حرفه‌ای باشید که سالیان سال است کوهنوردی می‌کند و چه فردی که صرفا علاقه به کوهنوردی و کوهپیمایی دارد و می‌خواهد برای اولین بار کوه‌پیمایی کند، لازم است اصول و مواردی رعایت شود که این فعالیت لذت بخش برایتان به

1
5
ادامه مطلب

کشورهای جهان کدام واکسن‌ها را تزریق می‌کنند؟

در دو سال اخیر سفر کردن بیش از هر موقع دیگری به یک موضوع چالش برانگیز تبدیل شده است. در سال 2019 با شیوع ویروس کرونا بسیاری از کشورها مرزهای خارجی خود را به روی شهروندان دیگر کشورها بستند و مسافران تا حد امکان از

4
4.8
ادامه مطلب

تجهیزات لازم برای غارنوردی و نکات ضروری در بازدید از غار

شاید در نگاه اول وقتی اسم غارنوردی بیاید، یاد غاری مثل علیصدر بیفتید که مسیر بازدید دارد و به راحتی قابل بازدید هستند؛ امّا غارها انواع مختلفی دارند. کسانی که به صورت حرفه‌ای غارنوردی می‌کنند معمولا با تجهیزات سفر می‌کنند زیرا ممکن است بدون تجهیزات

0
4.7
ادامه مطلب

اگر عاشق سفر با ون‌های کمپر هستید باید این 10 مورد را بدانید

عده‌ای کوله‌ای به پشت خود می‌اندازند و دل به دریا می‌زنند، عده‌ای با یک برنامه‌‌ریزی دقیق خود را آماده سفر می‌کنند و عده‌ای هم زندگی خود را در فضای چند متری یک ون خلاصه می‌کنند تا به ماجراجویی‌هایشان بپردازند. مسافرت با ون هم مثل یکی از

1
3.8
ادامه مطلب

با این 5 نکته ساده، تنها و ارزان سفر کردن را یاد بگیرید

سفرهای خانوادگی و دوستانه از مزایا و لذت خاص خود برخوردار است اما برای آنان که به دنبال ماجرا‌هایی چالش برانگیزتر، در مناطقی دور افتاده‌تر و در جهت خودشناسی و آشنایی با جهان اطراف‌شان هستند تنهایی سفر کردن می‌تواند انتخاب بهتری باشد. ضمن اینکه با

0
4.7
ادامه مطلب

8 نکته ضروری برای ایمن کردن خودرو در سفرهای تابستانی

تابستان در راه است و مقاصد سفرهای تابستانی در سرتاسر دنیا خود را برای پذیرایی از مسافران آماده می‌کنند. اگر شما هم دارید خودتان را برای یک ماجراجویی چند روزه در جاده آماده می‌کنید، فهرست زیر را چند روز قبل ازحرکت آماده کنید تا سفر

0
5
ادامه مطلب